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银耳中含有氨基酸，银耳维生素和纤维素等多种营养成分，炖久致癌在长期熬煮时候能有利于营养物质保管022洛克王国回归必练宠物还能有利于NIT盐成分去除不会引发癌变，银耳对肠胃系统安康有一定好处。炖久

要把握银耳正确使用办法和摆设环境，致癌主要是银耳为了避免保管不当引发致病菌污染，也就会降低食物营养成分，炖久对身体造成啥。致癌

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